Cara menyajikan Minuman Jeruk Nipis Untuk Manfaat Yang Maksimal -Melanjutkan artikel sebelumnya mengenai Manfaat Jeruk Nipis sekarang aku akan membahas mengenai cara mengkonsumsi jeruk nipis semoga kandungan nutrisi di dalamnya tidak hilang ketika penyajiannya. Ketidak tahuan dalam mengelolah buah dan sayur sanggup mengoksidasi (mengurangi) nilai gizi di dalam sayuran dan buah ketika di konsumsi, maka dari itu perlu adanya pengetahuan bagaiman menyajikan makanan alami dari buah-buahan dan sayuran.
Sobat pernah mendengar dan membaca manfaat jeruk nipis di artikel sebelumnya, beberapa penyakit sanggup di sembuhkan dan menciptakan badan lebih kebal dari radikal bebas. Salah satu Vitamin yg terdapat dalam jeruk nipis yaitu vitamin C yg cukup tinggi, kebanyakan dari kita memanfaaatkan air jeruk nipis untuk di buat minuman penghangat atau minuman dingin.
Taukah anda? dengan mengkonsumsi jeruk nipis dengan mengambil air perasannya dan menyeduhnya dalam air panas akan merusak kandungan Vitamin C, sifat vitamin ini sangat gampang teroksidasi oleh panas, kalau vitaminnya rusak maka tidak sanggup di manfaatkan oleh badan kita, baca juga mengenai Manfaat Vitamin C. Selain panas juga sanggup dirusak lantaran cahaya yg berlebihan. Bagaiaman dengan penyajian air jeruk nipis dengan es? aku kira itu tidak akan menjadi masalah.
Makara kalau mau minum air jeruk nipis jangan memakai air panas, tetapi jikalau ingin minuman yg tidak hambar gunakannlah air yg hangat saja semoga vitamin C nya tidak rusak.
Nah kini apa sih Vitamin C itu? Vitamin C yaitu vitamin yg gampang larut dalam air yg memiliki peranan penting dalam menangkal penyakit. Sifatnya sebagai anti oksidan yg sanggup menangkal radikal bebas, oleh alasannya yaitu itu mengapa kekebalan badan meningkat lantaran jeruk nipis.