Bahaya Minum Air Es - Berawal aku melihat perempuan yg aku saygi selalu meminum air es, mendengar dari sahabat aku perihal dampak negatif jikalau terlalu banyak minum air es dan katanya bikin tulang kita kropos, benarga sih itu? akhirnya dengan alasan itu mendorong aku mencari info dari beberapa sumber di intenret perihal air es dan memosting di blog yg sederhana ini, bergotong-royong aku juga suka minum air es apa lagi kalau hari panas sekali, atau setelah berbuka puasa, hemmm niscaya seger sekali, tapi setelah dipikir apakah ada pengaruh samping jikalau mengkonsumsi air es terlalu sering. Berikut ini beberapa informasi Bahaya minum air es jika terlalu banyak.
- Sebenarnya air es itu tidak berbahaya namun kurang baik bagi kesehatan, sebab mengapa? Sebab air es sanggup membekukan lemak yg ada di darah kita, sehingga menciptakan peredaran darah tidak lancara, karna darah tidak lancar maka proses pembakaran lemak dan metabolisme badan aga terganggu, dan ini sanggup mengakibatkan badan menjadi gemuk. Juga aku sanggup infor masi bahwa saat kita setelah makan kemudia eksklusif minum air es, maka air es itu sanggup menyempitkan usus dan menggangu proses pencernaan, karenanya perut sanggup menjadi buncit,. Orang Jepang dan Cina aja mereka mengkonsumsi air hangat setalah makan, Indonesia jangan maukalah untuk hidup sehatat.
- Air Es sanggup mengeroposkan tulang, untuk info ini tampaknya belum ada yg membenarkan karna jikalau memang demikian, gimana dong dengan orang-orang yg tinggal di kawasan kutub yg cuek dan negara yg memiliki musing salju? mau tidak mau mereka juga niscaya mengkonsumsi air yg dingin, tapi buktinya tulang mereka tidak kropos? Setalah aku cari info di luar belum ada yg menunjukan secara medis, jadi kesimpulannya ya tidak apa-apa. Jika sobat pernah mendengar hal ini tolong dipadukan di area komentar ya, nanti aku postingkan di blog ini aga artikelnya sanggup lebih bermanfaat.
- Satu lagi dampak negatif minum air es sanggup bikin kepala pusing, ini terjadi jikalau kita berolah raga dan eksklusif minum air es tanpa jeda, hemmm info ini aku sanggup dari teman-teman di yahoo. Namun, aku rasa juga ada benarnya, bukan hanya pusing tapi bikin badan kita merasa lelah dan lemas. Ini dikarnakan badan yg sedang berolahraga otot-otonya tegang dan terjadi proses pembakaran lemak, kemudia tiba-tiba terkena air es, ini berdampak badan mengalami perubahan suhu yg siknifikan atau juga disebut pengejangan di area oto dan jantung, kemudia badan menjadi pusing karna pemompaan darah terganggu, kurang lebih demikian. :-)
Jadi Bahaya Minum Air Es itu jikalau dikonsumsi terlalu sering, habis olah raga dan setelah makan masakan yg berlemak, jikalau tidak berlemak gimana dong? Saya kira tidak apa-apa kalau cuma ngemil, Intinya jangan terlalu sering ya hehehehe. Namun dibalaik gosip di atas Manfaat Air Es juga ada lhoo, namun sangat pertentangan dengan poin poin yg pertama di atas, bahwa air es sanggup menggangu proses pencernaan dan bikin perut kita buncit.
Manfaat Air Es Untuk Diet
Air Es Dapat Melangsingkan Tubuh, Why? Bigini, berdasarkan pakar kesehatan jikalau kita minum air es setelah makan sanggup bikin badan menjadi gemuk dan perut buncit itu mitos aja bro, sebenarnay yg sanggup bikin badan kita buncit dan badan gemuk karna kebiasaan kita yg jelek setelah makan eksklusif tidur atau berbaring. Justru saat kita seusai makan mengkonsumsi air es sanggup membantu badan aben kalaori lebit tinggi daripada kita mengkonsumsi air hangat. Air es yg masuk ketubuh kita itu memaksa badan untuk menetralkan air es itu dengan cara badan aben kalaori lebi banyak dari biasanya, nah bakan membantu kita aben kalori tanpa olahraga :-). Nah kini kita masukkan dalam sebuah fakta saat kita berada di tempat yg cuek entah karna hujan atau karna ada salju turun dirumah kita. Biasanya kita meras selalu laparkan terus menerus walaupun banyak makan, itu karna butuh lemak lebih banyak untuk menghangatkan badan kita. gimana kawan, bener ga berdasarkan kalian?
Manfaat Air Es Untuk Kesehtan Kulit dan Rambut
Nah kini manfaat air es untuk kesehatan kulit, saat kita mandi memakai air cuek pada bilasan terakhir berfungs untuk meremajakan kulit, mengencangkan pori-pori dan untuk mengurangi bintik bekas infeksi pada kulit. Juga air cuek sanggup membantu badan mengeluarkan racun-racun yg mengendap dalam badan melalui kulit saat kita siram dengan air cuek (Proses Detoksifikasi). Gimana dengan manfaat air es untuk rambut? Jika sobat tau bergotong-royong rambut kita memunitsi minyak alami untuk menciptakan rambut kita terlindungi dari sinar matahari, membuatnya mengkilau menyerupai berair dan tidak kusut. saat rambut kita terkena air hangat dan panas yg berlebihan minyak di rambut terkikis sehingga menciptakan rambut menjadi kusut dan kering. air es sanggup mengembalikan kesejukan pada badan dan membantu mengembalikan proses unitsi minyak pada rambut, sehingga rambut kita akan segar dan tampak mengkilau.
Kesimpulannya Bahaya Minum Air Es Dan Manfaat air es biasa kita rasakan jikalau kita mempu menggunakannya sesuai kebutuhan, asal tidak berlebihan badan kita akan baik-baik saja bahakan sanggup membantu manusia. Berbeda lagi jikalau berlebihan, kalau aku berkata "Hindarilah sesuatu yg berlebihan, karna setiap hal yg berlebihan tidak akan menghasilkan kebaikan" :-) . Demikian gosip yg sanggup aku bagi buat teman-teman biar bermanfaat, salam hangat dari saya.
sumber: dari yahoo dan artikel kesehatan.